TOYAKWAI

Международная многостилевая ассоциация боевых искусств приглашает всех на сайт toyakwai.ru к обмену опытом и информацией по направлениям: каратэ, рукопашный бой, борьба, самбо, дзюдо, бокс, кикбоксинг, тэквондо, касабо, восточные единоборства, ушу.


    дневничек начинающего

    Поделиться

    Константин
    новичок
    новичок

    Сообщения : 27
    Опыт : 22
    Дата регистрации : 2009-02-18
    Откуда : Питер

    дневничек начинающего

    Сообщение  Константин в 3/3/2009, 15:54

    Начинаю не с начала занятий, а жаль.
    Итак:
    1 - по видео Very Happy , большинство (практически все) из упражнений, КоТ оставил за кадром, впрочем так поступил бы любой уважающий себя КоТ Cool .
    2 - КоТ учит бить в движении и сам бьет, на видео этого нет, и задачи такой небыло, отснято несколько рабочих моментов, некотрые я просил не выкладывать, чтобы не позориться, несколько сьемок получилось в таком поганом качестве...
    3 - уйти мне никто не помешает, но я нюхом чую - нашел то, что (кого) искал (КоТа) Laughing . Стаж в айкидо у меня приличный могу скан выложить, эт раз, а два - я айкидо не бросал, оно всегда со мной, и будет изменяться со временем.

    Теперь по рабочим моментам - нами аси, надеюсь правильно написал, дома, при отработке этой самой аси сломал ручку швабры голенью. На голени повреждений нет (быстро сошедшее красное пятно). Как результат - радость и эээ... самодовольство afro . КоТ меня быстро обломал на последующей тренировке, оказалось я аси не праильно делал. Те - движение шло вниз, а надо, как я теперь понял, вниз и вперед, дабы загрузить атакующую ногу и провести контратаку. (бум тренькаться, если что, сенсей поправит)
    Буду метить в дневничке то, что нравиться больше всего, может кому пригодиться.
    И еще сложно приучиться выбрасывать ногу без вложения живота, пока приходиться держать руки на пузе и контролировать ненапряжение прощупыванием. При работе в паре сложно приучиться возвращать ногу в исходное положение.
    КоТ, на семинар твоего сенсея прошу считать меня в первых рядах добровольцем. bounce
    avatar
    KoT
    Сэнсэй
    Сэнсэй

    Сообщения : 704
    Опыт : 830
    Дата регистрации : 2009-02-17
    Откуда : Питер

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  KoT в 3/3/2009, 16:16

    Константин пишет:
    КоТ, на семинар твоего сенсея прошу считать меня в первых рядах добровольцем. bounce
    А ты уже "доброволец"... Laughing

    Несколько сумбурно написанно... Это видать твой ответ на вопросы с форума КОНТЭНа? Cool

    Константин
    новичок
    новичок

    Сообщения : 27
    Опыт : 22
    Дата регистрации : 2009-02-18
    Откуда : Питер

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  Константин в 7/3/2009, 19:03

    сходил на совместную тренировку. поработал в парах. проколов куча. прежде всего надо тренировать перемещения, особенно для спарингов с более тяжелым и опытным оппонентом. плохо чувствую дисстанцию удара. постоянно тянет в высокую стойку на практически прямые ноги. и тд и тп.
    предстоит куча работы.
    avatar
    KoT
    Сэнсэй
    Сэнсэй

    Сообщения : 704
    Опыт : 830
    Дата регистрации : 2009-02-17
    Откуда : Питер

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  KoT в 9/3/2009, 20:00

    Самобичеватель ты наш...
    Если уж стал писать, то пиши по формуле:
    1. что понравилось
    2. что не понравилось
    3. что было интересно
    4. что давно известно
    5. что трудно далось
    6. что легко
    7. что нить еще... afro

    Константин
    новичок
    новичок

    Сообщения : 27
    Опыт : 22
    Дата регистрации : 2009-02-18
    Откуда : Питер

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  Константин в 9/3/2009, 20:25

    Без самобичевания никуда Evil or Very Mad , только если прямым ходом сюда Arrow Exclamation Shocked Laughing .
    я же дневничек для чего завел scratch
    avatar
    vspbIshka
    новичок
    новичок

    Сообщения : 19
    Опыт : 32
    Дата регистрации : 2009-02-21

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  vspbIshka в 12/3/2009, 22:30

    Very Happy
    avatar
    ЧеГевара
    новичок
    новичок

    Сообщения : 34
    Опыт : 29
    Дата регистрации : 2009-03-15

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  ЧеГевара в 16/3/2009, 09:11

    Константин пишет:сходил на совместную тренировку. поработал в парах. проколов куча.
    А получилось хоть что нибудь??? sunny Или пришел, а тебя тупо отпи...ли как сынка?

    Константин
    новичок
    новичок

    Сообщения : 27
    Опыт : 22
    Дата регистрации : 2009-02-18
    Откуда : Питер

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  Константин в 23/3/2009, 18:22

    Это провокация?
    Бой в полный контакт со мной не проводили, пока не выставлю хороший удар на фул контакт стремиться не буду, если только настойчиво не попросят. sunny
    avatar
    ЧеГевара
    новичок
    новичок

    Сообщения : 34
    Опыт : 29
    Дата регистрации : 2009-03-15

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  ЧеГевара в 23/3/2009, 22:44

    Константин пишет:Это провокация?
    Провокация. И даже не каюсь. Cool
    Просто хочется знать, что проходит на людях, а что нет.
    То что надо работать это всем понятно... идеальных людей не бывает...

    Константин
    новичок
    новичок

    Сообщения : 27
    Опыт : 22
    Дата регистрации : 2009-02-18
    Откуда : Питер

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  Константин в 24/3/2009, 14:18

    ЧеГевара пишет:Провокация. И даже не каюсь. Cool
    ЧеГевара - никнейм подходящий Smile
    Совсем не радует только одно - спохватился я поздно, 30 это уже не фиги с забора воробьям показывать, слишком мало времени остается.
    На людях где?, в разговоре, спаринге или на улице? хотя я уже знаю ответ Wink , лучше всего и там и там работают грамотные перемещения, кажется сабаки это называется.
    avatar
    ЧеГевара
    новичок
    новичок

    Сообщения : 34
    Опыт : 29
    Дата регистрации : 2009-03-15

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  ЧеГевара в 26/3/2009, 16:48

    Константин пишет: На людях где?, в разговоре, спаринге или на улице?
    В смысле на "кошках", не на этом ресурсе будет сказанно... Very Happy
    В спарринге, на улице...

    Константин пишет:хотя я уже знаю ответ Wink , лучше всего и там и там работают грамотные перемещения, кажется сабаки это называется.
    Ну, это-то понятно. Основа любых боев - перемещения...
    А техника какая получалась? И почему? Случайность или оппонент слабенький?

    Мечтатель
    новичок
    новичок

    Сообщения : 39
    Опыт : 47
    Дата регистрации : 2009-04-30
    Возраст : 26
    Откуда : Запорожье

    30 это нормально

    Сообщение  Мечтатель в 23/5/2009, 20:50

    Ко мне мужик приходил предостерегал что ему 30, мол старый типа, так я ему как дал пол сотни отжиманий (вместе с малыми) и пресс и приседание и бег а потом кихоном ударил: сначала на месте, а потом туда-сюда.
    Мужик больше не приходил Very Happy .[right]
    Константин вы что это шотоканом занимаетесь? Учитесь возвращать ногу?
    Я тоже занимался шотоканом... Возвращать ногу легко, для этого надо просто не крутить тазом и коленом. Но вот такой мае гери годится разве что для подсрачей.
    avatar
    KoT
    Сэнсэй
    Сэнсэй

    Сообщения : 704
    Опыт : 830
    Дата регистрации : 2009-02-17
    Откуда : Питер

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  KoT в 24/5/2009, 21:41

    Laughing

    Константин
    новичок
    новичок

    Сообщения : 27
    Опыт : 22
    Дата регистрации : 2009-02-18
    Откуда : Питер

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  Константин в 30/5/2009, 10:44

    Мечтатель, инструкторство это Ваше основное занятие?
    Я инструктор по айкидо, когда ко мне придет возрастной человек я бы не стал давать ему нагрузки которые отобьют у него желание ходить на тренировки, а потихоньку начал выводить его на дееспособный уровень.
    Пришел заниматься не конкретным направлением ( Сетокан итд), пришел к конкретному инструктору - КоТу, цель - постановка ударки, если точнее - положить удар от нижнего центра на имеющуюся базу.

    Мечтатель
    новичок
    новичок

    Сообщения : 39
    Опыт : 47
    Дата регистрации : 2009-04-30
    Возраст : 26
    Откуда : Запорожье

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  Мечтатель в 30/5/2009, 11:00

    Этот "возростной" человек отжимался по 50 раз. Бегал пятнадцать минут и почти не вспотел. Короче он "импичмент" может но нехочет. Тем более я у новичков перед тренировкой всегда спрашиваю можешь отжатся 50 раз?.
    Да это моё основное

    Константин
    новичок
    новичок

    Сообщения : 27
    Опыт : 22
    Дата регистрации : 2009-02-18
    Откуда : Питер

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  Константин в 30/5/2009, 11:19

    Я тоже занимался шотоканом... Возвращать ногу легко, для этого надо просто не крутить тазом и коленом. Но вот такой мае гери годится разве что для подсрачей.
    немного недопонял - когда не крутишь? для подсрачей
    если не сложно поподробнее

    Мечтатель
    новичок
    новичок

    Сообщения : 39
    Опыт : 47
    Дата регистрации : 2009-04-30
    Возраст : 26
    Откуда : Запорожье

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  Мечтатель в 30/5/2009, 19:55

    А вы посмотрите как дают подсрачи!
    Короче так удар слабоват.
    Нет проникновения. Вы когда небудь рубили топором? Вспомните как разколоть полено.
    avatar
    KoT
    Сэнсэй
    Сэнсэй

    Сообщения : 704
    Опыт : 830
    Дата регистрации : 2009-02-17
    Откуда : Питер

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  KoT в 31/5/2009, 17:18

    Да уж... хотелось бы подробностей.
    Если честно, то даже не представляю как можно бить маэ-гери без вложения таза (что такое крутить тазом я так и не понял), а без участия колена тем более.

    Константин
    новичок
    новичок

    Сообщения : 27
    Опыт : 22
    Дата регистрации : 2009-02-18
    Откуда : Питер

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  Константин в 31/5/2009, 18:18

    Если не тяжело отснять, со своим видео, чтобы разговор на конкретных примерах шел.

    Мечтатель
    новичок
    новичок

    Сообщения : 39
    Опыт : 47
    Дата регистрации : 2009-04-30
    Возраст : 26
    Откуда : Запорожье

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  Мечтатель в 31/5/2009, 20:41

    Отснять? не-е-е Smile
    Короче:
    фаза 1 зенкуцу дачи, классика (с гедан барай), стоим пытаемся сделать мае гери задней ногой.
    фаза 2 перносим 100% веса на переднюю ногу выносим колено вперёд (ударной ноги)
    фаза 3 рагибаем колено и типа ударяем
    фаза 4 нога возвращается сама (без лишних усилий из-за того что тазовый пояс и туловище не двигались то вернуть ногу вам будет также просто как и шагнуть назад) в исходную позицию
    Примечание: во время всех фаз удара, тазовый пояс, туловище, оппорная нога должны находится в строго фронтальной плоскости.

    Провальный, я говорю про провальный мае гери, наносится... та думаю сами знаете как.
    avatar
    KoT
    Сэнсэй
    Сэнсэй

    Сообщения : 704
    Опыт : 830
    Дата регистрации : 2009-02-17
    Откуда : Питер

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  KoT в 1/6/2009, 11:16

    Все... дальше не надо.
    Это даже не спортивный шотокан, а черте что.
    вы правильно сделали, что поменяли инструктора.

    ????????
    Гость

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  ???????? в 1/6/2009, 12:33

    А как в шотокан наносится мае гери?
    avatar
    KoT
    Сэнсэй
    Сэнсэй

    Сообщения : 704
    Опыт : 830
    Дата регистрации : 2009-02-17
    Откуда : Питер

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  KoT в 1/6/2009, 16:27

    1. Толчок задней ногой
    2. Выхлест бедра и вынос таза вперед
    3. После кимэ забор ноги тазом назад.
    примечание: удар маэ-гери происходит за счет распорки между землей и телом "товарища".
    Это без нюансов использования поясницы, стоп, положения колен и др.
    avatar
    KoT
    Сэнсэй
    Сэнсэй

    Сообщения : 704
    Опыт : 830
    Дата регистрации : 2009-02-17
    Откуда : Питер

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  KoT в 1/6/2009, 16:39

    Мечтатель пишет: фаза 2 перносим 100% веса на переднюю ногу выносим колено вперёд (ударной ноги)
    Основная ошибка: колено выносится за счет мышц живота, а, соответственно, мышци устают, дыхание сбивается, перенапряжение бедра непозволяет вложиться в удар, при попадании в цель вас отбросит назад(кроме случаев превосходства в массе), а следовательно удар будет исключительно ногой, без вложения тела.
    Кстати, исконно окинавский удар делался без выноса таза вперед. Он был короткий (и по времени и по дистанции до цели), пах был закрыт, прятался, вложение тела от поясницы.
    Мечтатель пишет: фаза 4 нога возвращается сама
    farao Типа, падает? Странная фаза...

    Кстати, вопрос.
    Может это просто СФП? Типа, на выносливость... Просто я не вижу в упражнении тактической реализации.
    Когда нам сэнсэй давал задания, то он рассказывал что и для чего мы делаем. Здесь будет ирими, здесь элемент таи-сабаки, каваси или др.

    Константин
    новичок
    новичок

    Сообщения : 27
    Опыт : 22
    Дата регистрации : 2009-02-18
    Откуда : Питер

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  Константин в 4/6/2009, 21:36

    Мечтатель, как думаете на ролике http://www.youtube.com/watch?v=Iztu-urd58Q&feature=related на 2:16 / 5:49 бросок будет выполним? не на показухе, даже если руку отдадут.

    Спонсируемый контент

    Re: дневничек начинающего

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время 21/9/2017, 08:54