Александр Бутор 2/9/2014, 10:29
Ох ребята , вы уже переругаться успели !
А я то ещё даже свою мысль не успел закончить - торможу
. Посмотрел ролики , спасибо конечно , однако первые три к тому о чём я писал , отношения не имеют никакого , всё это развитие не ударных усилий вовсе а другого - точности , координации и т.д.Конечно при этом тоже как то выставляется и ударное усилие тоже - но не прицельно ! Вот последний ролик в тему - это да , про те самые усилия - классические боксёрские методы их выставления . Никак не могу сказать что методы эти плохи - классика она всегда классика - но есть методы лучше , в боксе неизвестные . Вы может будете смеяться , но я такой способ изобрёл сам , в возрасте 16 лет - почти 40 лет назад . Я тогда жил в маленьком шахтёрском городке , где вся молодёжь постоянно дралась - двор на двор , район на район . К 16 годам у меня была куча железа дома - самодельная ( в заводской инструменталке выточенная ) штанга , разборные гантели , гири и груша с песком , к этому времени я уже больше двух лет ежедневно тренировался как лось . Но однажды подравшись с одним пареньком обнаружил - что своей тренировкой убил скорость - разучился бить . Вот тогда я начал думать - что здесь не так - и придумал . Мыслил я примерно таким образом - если сделать амплитудный мах руками ( или одной ) , полностью расслабленно - в конце маха начнёт выскакивать плечевой сустав и следовательно - мышцы просто обязаны будут крайне резко сократиться ! Я тогда плохо знал анатомию - но оказался абсолютно прав . Резко сокращается вся " манжетка плеча " , чтобы это самое плечо не выскочило из сустава , затем так же на максимальном растяжении сокращается, притом резко- передняя зубчатая ( когда руки летят вниз - назад ) , а когда они летят вверх - то малая грудная - которая является полным антагонистом передней зубчатой .( А соответственно обе эти мышцы будут генераторами всех ударов руками - кроме боковых - но ведь можно делать и горизонтальные махи ) . Как видите - здесь получается так , что развивающее ударное усилие движение выглядит совсем не так как сам удар - это удар наоборот - вывернутый наизнанку ! Поэтому потом нужно будет " собирать " удар - ставить его . Вот и получается - сначала усилие , потом движение . Уже потом , когда мне было 30 - я начал учиться ТКБИ у мастера Вана - и с удивлением увидел , что то , что я думал что изобрёл - китайцы знают и делают давным давно . И намного сложнее и лучше того примитива , что делал я . Они не только делают намного более разнообразные махи руками , они ещё делают то же самое ногами ( до чего я вообще не додумался ) , соединяют это с работой корпуса и с шагами ( формами ) - и называется всё это - ЦБГ ! Вот вам и общие для ЦБГ принципы ( по крайней мере некоторые из них ) , и почему усилие отдельно от самого движения - не совпадает с ним . А в разных стилях ТКБИ - ЦБГ разный - где то больше руками , где то ногами , где то вообще работу корпуса выставляют и формы . А вот японцы ИМХО - отрабатывают как базу - отдельные движения - удары руками , ногами и т.д.
19/12/2022, 09:30 автор lunfeng
» 36 песен багуачжан
2/11/2022, 18:02 автор lunfeng
» Раскрытие, выстраивание и работа тела в ушу
9/1/2019, 12:43 автор foad
» Репортажи военных корреспондентов
24/9/2018, 15:02 автор lunfeng
» Штампы о БИ и около
6/9/2018, 10:48 автор Лекарь
» Споры о песнях багуа
5/9/2018, 15:41 автор х.з.
» База прото-контэн и ее сравнительный анализ с системой Тойквай :)
31/8/2018, 12:34 автор lunfeng
» Ки Бон Суль - базовые броски хапкидо от Ю Па Сита
30/8/2018, 04:17 автор Лекарь
» Брянское багуа
22/7/2018, 22:33 автор lunfeng