Ну вот, собрался наконец.malchikkarate пишет: Ну так а много не надо - короткая заметка про наклон в багуа вполне сойдёт...
Про наклон в багуачжан.
1. Для начала – вот такое утверждение: боец багуа должен уметь работать как с вертикальным, так и с наклонным корпусом, а также использовать в качестве «усилителя» технических действий как наклон, так и реверс.
В качестве иллюстрации посмотрите, пожалуйста, два ролика:
https://www.youtube.com/watch?v=zeH16ACKqgA
https://www.youtube.com/watch?v=N9Kz9RC6Tog
На первом ролике - форма багуачжан направления Лян, на втором – «длинная» форма Ян ши тайцзицюань. Особенно обратите внимание на ролик про тайцзицюань – это «до-спортивное», «до-реформенное» тайцзи. Думаю, после просмотра все вопросы на тему «есть ли наклон в ушу» отпадут сами собой.
2. Для чего используется наклон в багуачжан?
- в атаке наклон является одним из способов вложения тела в атакующие технические действия, то есть «усилителем» при выполнении ударов, захватов, толчков, рывков и т.д. При работе с оружием наклон также используется для «удлинения» клинка либо древка – как известно, в фехтовании исход схватки иногда решают считанные сантиметры.
- в защите наклон используется для выполнения таких защитных технических действий, как уклоны и отклоны. Кроме того, часто уклоны комбинируются с уходами с линии атаки (получается комбинированная защита, сочетающая работу ног и работу корпуса). Также наклон возникает естественным образом при защите от атаки в средний и нижний уровень.
3. Под каким углом наклоняется корпус в багуачжан?
Можно сформулировать такое правило: угол наклона должен быть таков, чтобы через корпус и заднюю ногу (через которую передается сила от опоры в атакующую руку) можно было провести условную прямую линию. Это очень хорошо, и даже с рисунком, показано в том самом фильме про багуачжан в переводе Виктора Сяо, когда боец наносит удары по дереву (и кстати, насчет фильма – сразу же после ударов по дереву показывается то самое «раздавливание ореха», которое, как это явно видно на экране, производится за счет РЕВЕРСА, а не наклона).
Соответственно, если стойка высокая – наклон корпуса будет небольшим, если идет длинный выпад вперед (гунбу – «шаг лука и стрелы») – наклон может быть глубоким. А вот такая фигня, как в обсуждавшемся ролике про силат, когда ноги сами по себе, а корпус перегнут в пояснице вперед, как у ревматичной и радикулитной бабки – в багуа не используется.
4. Используется ли наклон корпуса при ходьбе по кругу (и, в частности, при практике «8 фиксированных ладоней» - динши ба чжан)?
Нет, не используется. Как я уже неоднократно писал, таннибу – это учебное упражнение для постановки стилевого движка, а диншибачжан – это «багуашный цигун», «динамические столбы» для постановки базовых багуашных структур. Таннибу и диншибачжан не включают в себя никаких технических действий – а следовательно, в данном случае не требуется вложения корпуса, одним из вариантов которого является наклон.
5. Используется ли наклон в практике таолу багуачжан, которые изучаются вслед за «8 фиксированными ладонями» (лаобачжан, лянхуанчжан и т.д.)?
Да, используется. В этих таолу начинают изучаться базовые движения багуачжан и, далее, конкретные технические действия. Вот там уже способы вложения корпуса, в том числе и наклон, уместны и необходимы.
Если коротко и по делу – то у меня всё.
19/12/2022, 09:30 автор lunfeng
» 36 песен багуачжан
2/11/2022, 18:02 автор lunfeng
» Раскрытие, выстраивание и работа тела в ушу
9/1/2019, 12:43 автор foad
» Репортажи военных корреспондентов
24/9/2018, 15:02 автор lunfeng
» Штампы о БИ и около
6/9/2018, 10:48 автор Лекарь
» Споры о песнях багуа
5/9/2018, 15:41 автор х.з.
» База прото-контэн и ее сравнительный анализ с системой Тойквай :)
31/8/2018, 12:34 автор lunfeng
» Ки Бон Суль - базовые броски хапкидо от Ю Па Сита
30/8/2018, 04:17 автор Лекарь
» Брянское багуа
22/7/2018, 22:33 автор lunfeng